作為「美食天堂」，本港匯聚中西各國菜式的名廚，各展廚藝，大放異彩！為了解這些美盞佳餚誕生的過程，以及各大名廚入廚心得，愛嗜美食又自問廚藝不俗的節目主持馬浚偉，每集會帶同兩位美女助手陳蔚而Eda、林穎彤Bella尋訪一位名廚，請教其首本名菜的烹調竅門，透過與名廚的交流切磋，啟發家庭觀眾對烹調美食的創意、靈感，增進廚藝。節目第一部份，主持會透過訪問介紹名廚嘉賓的背景，以及曾款待過的中外名人等等；然後「馬仔」會在「馬仔出馬」環節試煮師傅的首本名菜，再由師傅品評、指正錯誤及說出竅門；接著由師傅在「大廚出馬」環節，還原名菜精髓。節目第二部份，主要有「大廚首創」環節，介紹名廚示範特別鑽研、精心構思的新菜式，「馬仔」並會請來一位好友作嘉賓試食新菜，或有機會請來師傅款待過的名人嘉賓試食品評。節目中更會穿插講解廚房術語的「廚房正字」及名廚入廚「小貼士」的「大廚秘笈」兩個小環節，令煮食更具趣味。
李标炳（刘丹饰）和妻子梁润善（李司棋饰）结婚多年，靠着经营烧腊店为生，尽管生活不易，但两人彼此珍惜，为家庭付出，内心充实着幸福和满足。然而，他们的亲情观和家庭观全并没有遗传给下一代，家中的四个儿女需要依靠他们自己的力量走完人生路。大儿子李添福（蒋志光饰）虽已结婚，但对强势霸道的妻子十分不满。二女儿李多欢（郭可盈饰）和三女儿李多欣（郭少芸饰）虽未同胞姐妹，然有着截然相反的个性。小儿子李添安（刘恺威饰）打小受到家人的精心呵护，性格反而桀骜不驯，如今更是企图脱离家庭，和女友同居。时光如流水般无声无息的逝去，孩子们长大，父母老去，在他们之间流转不变的，是唯一的那一份真情。
内详
少林俗家弟子石燕侠偷了少林寺镇寺之宝达摩剑，只身来到边关大漠黄土岭，投店东京客栈，遭大漠匪贼钱多多暗算，背负骂名偷来的达摩剑落入钱多多之手。钱多多勾结官府县令胡瓜，抢劫过往商人祸害一方，石燕侠决定会会钱多多，替大漠边关除害。石燕侠夜闯钱府，中了钱多多的埋伏，危难之际得大漠土匪“三节棍”搭救。“三节棍”是大漠深处的一支土匪，常年与钱多多作对，因为钱多多仪仗官府人多势众，“三节棍”屡屡吃亏。客栈老板听说石燕侠要除掉钱多多，夺回失窃的达摩剑，奉劝石燕侠与“三节棍”结盟。石燕侠借答谢“三节棍”之机，与“三节棍”结拜金兰，共同对付钱多多。钱府屡屡有人“拜访”，钱多多意识到手中的达摩剑必是稀世之宝，于是加强了防范。杀机四伏的黄土岭突然来了一个名叫小杰的少林盲僧。小杰落脚西施豆花庄，得豆花庄老板娘西施姑娘食宿照顾。钱多多的公子做客豆花庄，垂涎西施姑娘的美色，动手动脚之间，让在场的小杰出手打死。石燕侠是西施姑娘在黄土岭苦苦等待的情郎，背负骂名偷取少林达摩剑，是为了完成父亲生前的一个遗愿：找到真正的少林达摩剑，将带来的假剑葬于父亲的墓旁，把真的达摩剑归还少林寺。黄土岭危在旦夕，客栈老板动员黄土岭人帮石燕侠在大漠中找到遗落的真正的少林达摩剑……资料来源：http://bugu.cntv.cn/20120618/100434.shtml
时值九十年代的香港，父亲楚帆（梁家辉 饰）讲义气爱吹牛，儿子楚原（梁朝伟 饰）却冷漠实际，二人无法沟通，矛盾不断，母亲（刘嘉玲 饰）夹在二人中间左右为难。中秋节楚帆心软放走匪导致自己受伤昏迷，楚原却借探望父亲的机会又和医院女医生鬼混，女友阿夷（袁咏仪 饰）好心劝慰却无法令浪子回头。 当夜正值木星和月亮交叠，楚原误打误撞掉入一口施工用井中，却重返几十年前和风华正茂的父亲及春风街邻居重新相识。楚原这才知道，原来母亲罗拉当年亦是富家小姐，年轻漂亮却倾心热心英俊的电车厂工人楚帆，两人的爱情被外公百般阻拦……
这是一部平民的史诗，一幅人性光辉的画卷。 70年代中期，公园园艺师傅赵方圆靠自己一个人的工资养活着一家七口人，日子虽然清贫，但也其乐融融，自从当知青的大儿子赵家仁从农村救回一个准备自杀的北京姑娘那红之后，这个大家庭被掀起了轩然大波，为了保护那红，赵方圆不得不把受父亲嘱托替叶家保存的古画抵押给了造反派彭世忠，但阴差阳错之下，这笔抵押款像雪球般越滚越大，为了赎回这幅古画，赵方圆带着全家老小省吃俭用，一点点偿还着这笔飞来的债务，然而，此时赵家面临却还不仅仅是经济上的困顿：老二赵家慧对出身不好的欧阳林生一见倾心，自作主张跟大哥赵家仁对调去了乡下当知青；老三赵家信跟叶家的老二叶之火比赛游泳，结果叶之火却不幸溺亡；老四赵家义带着妹妹赵家好出去玩，却丢失了妹妹，家慧淋雨生病，不幸双耳失聪，一连串的变故，让老赵应接不暇，但他和老伴唐妙香却用自己平和而朴素的心温暖着一...
1949年，解放海南岛战役打响了。四野某部连长肖汀（李长华 饰）率部追至海安镇发现，岸边所有船支都被洗劫或炸毁，无意中发现几艘渔船。他未经请示，强行征用，遭到养父丁司令（冯一夫 饰）的严厉批评。解放军严明的纪律感动了百姓，他们纷纷献出自家的渔胳，并帮助战士们掌握渡海经验，由于部队缺乏海上作战方法，不少战士晕船，部队组织战士们先在海滩上“旱练”打消对大海的恐惧心理。1950年4月，渡海作战开始，担任舵手教练的金小妹（田华 饰）不顾肖汀不让她上船的劝阻，藏在船舱参加了渡海战斗。途中，我木船和敌舰相遇，肖汀和二班长（李延秀 饰）趁烟雾绕到敌舰视角盲区，用炸药将敌舰炸毁......
明代孝宗年间，施家镇出现扶桑鬼王（左颂升饰）危害人间，并霸占美女施施（王祖贤饰）为爱姬。鬼王伤害性命无数，惹得天怒人怨，皇上任命正直武官马尚峰（成奎安饰）捉拿鬼王。正当愁眉不展之际，师爷向马举荐身怀绝技的草芦居士（林正英饰）帮忙，却得知为除鬼王需牺牲自己的性命。马愤愤返回，草芦居士设计令马尚峰假死，使其化为金甲武士与徒弟（黄一山饰）担任自己的左右护卫。师徒三人与鬼王展开艰苦鏖战，却由此导致天地玄门大开，正邪双方穿越时空，来至现代。在这里，师徒三人各自遭遇不同的蹊跷趣事。偶然机会，草芦居士发现酷似施施的女医生Gigi。绵延数百年的正邪大战将再次展开……
《潜水王木哈马德》讲述一个关于相貌不同，皮肤颜色不同于主流社会的移民中的一个潜水王的故事，社会上总是有意无意的传出一些让移民者感到难堪的话，对他们的整体评价也极低。主人公木哈马德出身于东南亚一个名不见经传的小渔村，但潜水技能高超，所以人们也叫他潜水王后移居到韩国。而此前韩国某媒体为了采访他，特意到东南亚制作了电视节目对他进行介绍可是却用的是冷嘲热讽的语气。有一天为了躲避谈笑，木哈马德来到了洗澡堂，电视中恰巧播放着介绍自己的电视节目，木哈马德见后，于是潜到了澡堂的水底……
中年男子海克特和妻子克莱拉搬到郊外一幢别墅居住，他用望远镜观察四周的景物，却意外看到一个正脱去衣衫的妙龄女子海克特心感疑惑，决定前往女子出现的灌木丛中查看一番，结果遭到一个手持尖刀、全身缠满绷带的男子的追杀。海克特仓皇之中逃入一所空旷的实验室内，并在其中的大水槽内躲了起来。次日，当海克尔回到家时，却看到另一个自己正和妻子搬家具，他不知不觉穿越时空来到了一天前。原来水槽是一个时空机器，海克特的命运无意间发生了改变……